Når hygiejne er altafgørende

Den nye coronavirus, også kendt som SARS-CoV-2, spredes verden over. Den primære smittevej mellem mennesker synes at være dråbeinfektion. Med enkle hygiejneforanstaltninger kan vi alle være med til at beskytte os selv og andre mod den livstruende lungesygdom og dæmme op for den hurtige spredning af sygdommen. Vort særlige emne drejer sig om de mest effektive måder at beskytte sig mod smitte.

When hygiene matters most

Hvor stammer coronavirussen fra?

Den 11. marts 2020 erklærede Verdenssundhedsorganisationen (WHO – World Health Organisation) COVID-19 som en pandemi. Lungesygdommen skyldes coronavirussen SARS-CoV-2. I modsætning til en epidemi er forekomsten af en infektionssygdom i en pandemi ikke lokaliseret og kan spredes over hele verden, sådan som vi ser lige nu. En infektion med coronavirus viser sig som influenzalignende symptomer, nemlig hoste, feber, rhinitis og træthed. Der kan også forekomme vejrtrækningsbesvær, hovedpine og ømhed i kroppen, kvalme og diarré. Sygdomsforløbet er forskelligt fra person til person og varierer i høj grad. Sygdommen kan forløbe uden symptomer, eller den kan medføre en alvorlig lungebetændelse og dødsfald. Forskere antager, at coronapatogenet SARS-CoV-2 blev overført fra vilde dyr til mennesker på et fødevaremarked i den kinesiske by Wuhan (Hubei provinsen). Man er dog endnu ikke helt sikker på, hvilket dyr, der oprindeligt var bærer af virussen. Lige nu formoder man, at patogenet først blev overført fra flagermus til andre dyr, før det spredtes til mennesker – sandsynligvis ved at de spiste et dyr, der har været midlertidige værter for et SARS-CoV-2-patogen, og som blev udbudt til salg på markedet.


Årsagen til infektionssygdomme

Infektionssygdomme kan skyldes patogener, heriblandt virus, bakterier og svamp.

Virus som bl.a. coronavirussen SARS-CoV-2 er ikke synlige for det blotte øje med en størrelse på 20-300 nanometer. De trænger ind i dyr, planter og menneskers celler og anvender disse levende celler som såkaldte værtsceller. Selv når de udsættes for luft kan de til tider overleve i meget lang tid og smitte. Men der er brug for en ny værtscelle for at sikre langfristet overlevelse – hvis virussen ikke finder en sådan, dør den før eller siden.

Ikke alle virus resulterer i sygdom. Vort immunsystem reagerer ofte hurtigt og bekæmper omgående de indtrængende. Når der opstår betændelse, begynder virus at formere sig i kroppen. Medikamenter hjælper kun mod virus i begrænset omfang, og antibiotika har vist sig ikke at virke mod virussygdomme. Der findes antivirus-medikamenter, der kun hjælper mod visse virustyper. Eftersom en virus (f.eks. en influenzavirus) kan ændre sig, kan den lettere slippe forbi kroppens eget forsvarssystem. En person kan kun blive immun, når personens krop har håndteret det pågældende patogen. Det er dog ikke altid sikkert, at man er immun, selvom sygdommen er overstået. Virus har ikke deres egen metabolisme.

 

Bakterier er mange gange større end virus. De har en størrelse på ca. 0,1-700 mikrometer; der er tale om selvstændige encellede organismer. De har også deres eget genetiske materiale og deres egen metabolisme. Bakterier findes overalt – i luften, i vandet, i maden m.m. Ligesom virus kan bakterier overleve i lang tid, ofte i uger, nogle gange endda i måneder, i omgivelserne eller i selve kroppen. De har let ved at tilpasse sig og formerer sig under forskellige forhold. Kun en enkelt procent af alle bakterier forårsager sygdom hos mennesker. Bakterier er faktisk vigtige for helbredet. De lever for eksempel i menneskers indvolde, på huden eller i mundhulen. Hvis man ønsker at dræbe bakterierne, kan man bruge høje temperaturer (f.eks. i form af vanddamp, når man gør rent) eller kemiske stoffer såsom sprit, aldehyd eller klor. I menneskekroppen anvender man ofte antibiotika som et led i behandlingen. Enten forhindres bakterierne i at formere sig, eller de dræbes direkte.

Svamp forekommer helt naturligt på menneskers hud og i kroppen. Der findes kun få typer svamp, der forårsager sygdom hos mennesker, heriblandt hudsvamp, gær og visse typer mug. Den slags svamp føler sig godt tilpas på steder, hvor der er fugtigt – badeværelser, sprækker, fugtige vægge og blomsterkrukker. Fødevarer såsom brød, kartofler og mel kan også være grobund for svamp. Svampe kan endog findes i polstrede møbler og sengetøj. Gærsvampen er en del af hudens naturlige flora. Den findes i hudskæl og lever af døde vævspartikler. Svamp trænger kun ind i den menneskelige krop, hvis den naturlige hudbarriere er beskadiget, eller hvis immunsystemet er svækket. Sygdomme, der forårsages af svamp, kaldes svampeinfektioner. Det er mest huden, neglene og slimhinderne, der påvirkes. Kun i sjældne tilfælde er det de indre organer som f.eks. lungerne, der påvirkes af svamp. Men hvis det sker, kan det forårsage store skader.


Hvordan overføres coronavirus SARS-CoV-2?

Dråbeinfektion:

Ifølge den viden, vi har i dag, overføres coronapatogenet SARS CoV-2 primært ved såkaldt dråbeinfektion. Det betyder, at mennesker hoster eller nyser og derved spreder patogenerne i luften. Andre personer indånder disse patogener og bliver i værste fald selv smittet med dem.

Indirekte infektion:

Det er også muligt at blive smittet indirekte med virussen. Personer, der har hostet eller nyst ind mod deres hænder, rører ved genstande som dørhåndtag, mobiltelefoner, touch-skærme og stolerygge. Virussen bliver på overfladen og når derfra frem til raske personer.

Kontaktinfektion:

Kontaktinfektion er en anden måde, som virus kan spredes på. Blandt andet kan selv de mindste rester af smittet menneskelig afføring nå frem til raske personer via snavsede hænder. Infektion er også mulig, hvis patogenet trænger direkte ind i kroppen via slimhinderne i øjnene, halsen, næsen eller de øvre luftveje, f.eks. ved et kys. Det er endnu ikke helt klarlagt, om SARS-CoV-2 spredes via kontaktinfektion. En af de mest effektive måder at forhindre kontaktinfektion er at vaske hænderne grundigt med almindelig sæbe.

Hand hygiene

Hvordan kan du beskytte dig selv og andre mod infektion?

Eftersom der p.t. endnu ikke findes en vaccine mod coronavirus, er det meget vigtigt, at man overholder enkle hygiejniske forholdsregler – både i privatsfæren, den personlige hygiejne og på offentlige steder.

  • Pas på med, hvad du rører ved med uvaskede hænder.
  • Vask hænderne grundigt og regelmæssigt med sæbe, og brug hånddesinfektionsmiddel en gang imellem, når du er undervejs.
  • Brug mund-/næse-maske, hvis du er syg – sørg for, at masken sættes korrekt på.
  • Brug engangslommetørklæder, og læg dem i en affaldsbeholder med låg.
  • Undgå kontakt med syge personer.
  • Overhold reglerne for at hoste/nyse. Når du hoster eller nyser, skal du holde en afstand på mindst én meter til andre personer. Host/nys ned i armkrogen, og vend dig bort fra andre personer.
  • Bliv hjemme, hvis du oplever symptomer på vejrtrækningsbesvær eller influenzalignende symptomer.
  • Det er af afgørende betydning, at du holder fysisk afstand til personer, der er syge.
  • Sørg for regelmæssig udluftning af rummene, og brug en luftrenser.
  • Arbejd hjemmefra, og undgå forretningsrejser.
  • Undgå kontakt, især med ældre eller kronisk syge personer.
  • Det er bedst at holde en afstand på 2-2,5 m fra andre personer, især hvis de er syge.
  • Lad være med at give hånd eller knus.
  • Overhold reglerne for at hoste/nyse. Når du hoster eller nyser, skal du holde en afstand på mindst én meter til andre personer. Host/nys ned i armkrogen, og vend dig bort fra andre personer.
  • Desinficer jævnligt overflader som rattet i bilen, dørhåndtag, mobiltelefon m.m.
  • Lad være med at holde private ferier.
  • Lad være med at bruge offentlig transport, hvis det er muligt.
  • Deltag ikke i større arrangementer.
  • Undgå at handle ind i myldretiden; benyt dig af mulighederne for at få leveret.

Derfor er hygiejne så vigtig i disse corona-tider

I rene, godt vedligeholdte omgivelser, der rengøres jævnligt, er risikoen for smitte med patogener minimeret ganske betragteligt.  Overfladerne danner ikke længere grobund for vækst af smittekim, bakterier og virus. Selv på svært tilgængelige steder elimineres patogenerne grundigere.

Læs videre:

Rengøringsaktiviteter, der sikrer renhed og hygiejne hjemme og på offentlige steder.

Desinfektion af hårde overflader

Desinfektion af hårde overflader

Professionelle Kärcher dampstøvsugere og damprensere til desinfektion

Professionelle dampstøvsugere og damprensere til desinfektion

Damprensere til brug i hjemmet – bekæmp virus og bakterier uden kemikalier

Damprensere til brug i hjemmet – bekæmp virus og bakterier uden kemikalier

Gulvrengøring: Fordelene ved mekanisk gulvrengøring med gulvvaskere

Gulvrengøring: Fordelene ved mekanisk gulvrengøring med gulvvaskere

Kärcher hedvands-højtryksrensere til desinfektion

Hedvands-højtryksrensere til desinfektion

Overfladerengøring som beskyttelse mod kontaktinfektion

Overfladerengøring som beskyttelse mod kontaktinfektion